Le régime méditerranéen peut surtout soutenir la testostérone en améliorant: le poids, l’inflammation la santé cardio‑métabolique, plutôt que par un effet « magique » direct unique. source pmc.ncbi.nlm.nih+3

L’orgasme tantrique est une expérience qui dépasse le simple plaisir génital. Souvent méconnu, il repose sur la présence, la respiration et la conscience corporelle. Contrairement à l’orgasme classique, il ne se mesure pas à une décharge physique rapide, mais à une vibration globale du corps et de l’esprit.

C’est une question très fréquente, et déjà le fait que tu te la poses est un bon signe. Après quelques années de relation, le sujet n’est pas seulement “séduire”, mais surtout recréer du lien, de la confiance et du désir.